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今の季節、何を食べたいかというと、天気がよく変わるので昼に近付かないとわかりませんね。
汁ものがほしかったり、あっさり味がほしかったり、こってりラーメンだったりいろいろですが、
最近は、毎日ではないにしても朝のジョギングを始めています。
何の大会があるわけではありません。9月まで行かないと思います。
それはそれとして、走っているその動きがとても快適です。
今年の2月のとびしまマラソンで気づきました。
練習は毎日よりも週のうち4日ほどが良いということです。休んだ時に疲れが取れたかのように調子よくなります。
そして、昼は、COCO壱番屋にいってもいっぱいのトッピングには惑わされず、
控えめにビーフカレーのハーフです。150g
それにアイスコーヒー付きで、たしか400円しなかったと思います。
値段もですが、実はこれぐらいで間に合うのです。
またあるときは、したうねのサンドイッチ。ここでお気に入りは玉子サンドです。
野菜サンドもいいし、玉子サンドもいいしという人は、両方を組み合わせた、揚げものなしミックスがいいです。
こんかいの玉子サンドは260円、ミックスだと320円です。
こんな昼ご飯を食べた時と、普通にしっかり食べた時と夕方の腹のすき具合は似ていますね。
あれはなぜでしょうか。
早く帰って晩酌をしたいのでしょうか。ここで我慢は夕方なのです。
帰って食べるころには意外といらない、これもまた不思議なことです。