ストレスをためないために

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ゴールデンウイークの予定です。
4月29日は休みます。あとは5月6日まで曜日にかかわらずフルには仕事の予定です。出張の一日になることもあります。

整体では、体を整えると気持ちが落ち着きます。胸椎９番、背中でいうと肩甲骨の少し下です。
ここが緩んでいると、眠りやすくなるし、腹も立ちにくくなります。

そんな感じで、体のバランスを気持ちのゆとりを目指してやっているのですが、ここ数年、しっくりきているものがあります。

それは、ジャッジをしないという考え方です。

世の中に色んな事がありますが、あれは正しいとか間違っているとか何かと自分の尺度でジャッジをして
ストレスをためてしまいます。
そこで、その状態をそのまま受け止める。これは賛成するというのとは違います。
人それぞれの立場では、こういう考え方としてあるということ、それを認識するだけです。

どれも正しいも間違いともいえないのです。

薬を控えましょうとおすすめしていますが、ちゃんと飲んでねというお医者さんもいます。
日本的な文化はすてて、ここ２０年ほどではやってきた産後の骨盤ベルトどうなの？という意見もしますが、これも
それぞれに良かった人悪かった人の意見を見かけました。


それぞれの立場では、こう思うというのがあるので、ジャッジをせず認めて、
あとは自分がいっぱい情報を入れた後に自分なりに収めればいいわけです。



なるほどねぇ、そういう考え方もあるんですね。
これも一つの勉強、でも僕はこうしたいなぁというだけで人は変えようとはしません。
あなたの思いも認めます。自分の思いも自覚しています。色んな人がいて当たり前。そんな感じです。



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整体のホームページは、こちら　→　■

　柔らかいのに姿勢が変わる整体　　身体均整・木村　TEL　0823-73-6879

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関白の唐揚げ定食 （呉市）

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くれえばんのランチパスポート、意外といかれないまま日にちが過ぎていきます。
今回選んだのは、ちょっとがんばって呉までいきました。去年はメンチカツでいきましたが、
今年は、唐揚げ定食の関白です。



カウンター席に座って、様子を見ていると忙しそうですが、ちょっとお待ちくださいねと気を使っていただきます。
となりの人が、同じようにランチパスポートで来た人で、他の店の情報を色々と教えてくれました。
「あそこ、いった？」最初にそうこえかけられて、一応気にかけている店などを話しましたが、
こういう縁もあるんですね。



お客さんは続いて入ってきます。ご夫婦の方もいればお一人のかたも。
店の人は料理を作ることに一生懸命なのですが、お客さんが、さあ、ひとつずつ寄りましょうかと
きょろきょろと知らないお客さん同士が目を合わせて奥へずれていきます。

いいものですね。



庶民的な雰囲気の中で食べた唐揚げ定食、たしかにボリュームがありました。
それと、野菜が多いのでがっつり揚げ物を食べたという感じになりません。
おいしく頂きました。

メニューにあった、半ラーメン、半カレーが気になります。



場所はこちら　↓




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