松陶園

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また同世代の人がひとり亡くなりました。
この年になるとそういうことが増えてきます。

生きている自分は何かしなければと勇気をもらう感じで自分を見つめなおせます。
今とずっと先をみて、こつこつと今日もこれだけ前進とやっていきたいものです。
昔話を繰り返してその世代に戻ったような勘違いをして元気をもらう。これはまったく自分を見失っています。
まだまだこれからと気張らなくても、今、ここで生きていることが奇跡です。
亡くなったらどうなるかというと、魂は親しい人のそばにいるのだと思います。
そう思うことでいいように解釈しているわけではなく、何かそう感じるものがあるのです。
あっているときと同じ感覚が。


今、自分が生きていことを知りましょう。息を吸った、息を吐いた、この繰り返し。

整体では、楽な姿勢で調整します。
手の位置、足の位置、横向き、仰向け、それぞれの一番楽な形をとります。
そして質問、深い息ができますか？
あとはそれに気づいて日常でもできるように呼吸を持ち帰ってもらうのです。
何を手に入れるより、またひと呼吸できた。自分の呼吸に気付いている人はとても少ないのです。



久しぶりに小椋佳の曲です。

美味しい時間




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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院　　身体均整　木村　
柔らかくソフトな整体です
呉市広中迫町6-21-101　　TEL0823-73-6879

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蒲刈の夕暮れ、温泉へ。

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最近は、夕暮れに綺麗な風景がよく見られます。
写真は日曜日の夕方です。
日曜なのでちょっと長めにジョギングしようとしたのですが、この日曜日は
まだまだ暑すぎてとてもそんな気分に離れませんでした。
夕方まだ日が高い時から少しだけ走ったので結局いつもの同じぐらいです。



そして軽くシャワーで流してどこに行くかというと温泉。
蒲刈のやすらぎの館へ行きます。

瀬戸内の夕日は綺麗なんですよ。
ジョギングの後半、道路脇に車を止めた年配のご夫婦がちょっと教えてください。
というので立ち止まってみると、夕日を写すスポットを探しているらしいのです。
太陽の沈む方向を聞かれて、この位置からだとあの山の方向。
もっと東に行って山に上がるとあのあたりとか話していると、
蒲刈の北道路から安芸灘大橋を見たところにいってみることになりました。
確かにあの位置もいいでしょう。



観光地のとびしま街道としては、いろいろな写真スポットがもっと
紹介されているといいのですが、どちらにしても山の上のことが多いのと
海岸線道路でいいところというと車が止めにくいことも多いです。



夕暮れは、太陽が沈むところだけではなくて、色が変わった雲と
穏やかな海ですね。これがいいです。



今、読んでいない本が溜まっています。
夕方、のんびりと本を読んでいる時間があるといいのですが、
なかなか普通の日はそうもいかないし、本が好きな人はどんな時間に読んでいるんでしょうか。



キャンプに行った時に本も持っていって夕食の準備前の涼しくなった時間に
外で読んだような記憶があります。
今回の海はそんな時を思い出しました。



こうしてリフレッシュして、寝るときは、今日はこんな日だった
明日はあれをしてこれをして、よし寝ようと思ったらピピピっと携帯のアラームが
なって朝になっています。（熟睡）
本当に寝てるんでしょうかというぐらい短い感覚です。

下の写真、蒲刈の原から。松山方面の灯りは天気のせいで明るかったのと
今回は月夜です。
月夜の海はいつもこんな感じです。星もかすかに見えますね。



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