長縄跳び

　体育の授業で，10月初めから長縄跳びに取り組んできました。
　
　８人ずつのチームに分かれて練習しています。
　少人数で行うことで，運動量や学習の機会が保障されます。

　各チームの連続して跳べた回数を記録してきました。
　１分間で何回跳べるかということに挑戦するのではなく，一定のリズムで何回連続して跳べるかということに挑戦しています。空回しが入ると，回数がゼロに戻るルールになっています。

　８人の心が揃わなければ記録は伸びません。
　跳ぶ子も縄を回す子も，一瞬でも気が抜けると引っ掛かってしまいます。
　そのため，全員で声を合わせて数えています。全員で数えることによって，リズムが生まれます。声でリズムを作っていきます。そして，呼吸が合い，連帯感が生まれます。

　また，各チームの合計回数も記録してきました。
　そうすることによって，クラス全体としてどれぐらい伸びたかが分かるからです。
　
　縄回しは交代で行わせています。
　長縄跳びでは，縄回しの技能に習熟させることが大切です。
　最近では，跳ぶ子に合わせてタイミングをずらしたり，位置をずらしたりしながら回せる子が出てきました。

　これまでの記録の変遷は次の通りです。

青チーム　24　　59　　49　　100　　108　　47　　188
黄チーム　24　　24　　66　　 46　 　49　 132　　106
赤チーム　35　　39　　26　　113　　 66　 126　　274
緑チーム　22　　31　　50　　 67　　 37　 112　　148
合計　　105　　153　 191　　326　　260　 417　　716