もう、昨日の爆走から1日。激しい筋肉痛でバキバキ。
…かと思いきや、特に筋肉痛や、疲労感はありませんでした。なんだかんだで、体できてんのかな？俺ｗ
ダメージが大きかったのは実は目。
帰りは、アイウェア代わりにメガネで帰ろうと思っていたんですよ。なのにちょっと失態。コンタクトケースを持っていくのを忘れていましたｗ
ホテルでは、湯飲みにコンタクト洗浄液（洗浄液は忘れなかったｗ）を入れて、洗浄して、これは問題なかったんですが、その湯飲みを持って帰るわけにはいかず、帰りも装着して帰ることに。
まあ、何とかなるっしょ？と思ったんですが、下りで速いときには時速ピーkmで走ってて、それが全部目に当たるわけですから、乾いて乾いて。元々ドライアイ気味なのに。帰って鏡見てびっくり。かなり激しい充血でした。
アイウェアは必要だなぁ。でも高いよねぇ。それにやってる本人は、目の保護以外のことは考えていないんだけど、第三者から見ると「何イキってんの？」だろうしなぁ。
さて…
Canon EOS Kiss Digital X ＋ Canon EF-S 18-55mm 1:3.5-5.6 II USM
1/200s, f/8, ISO 200
今日は、昨日たっぷり汗を吸わせたヘルメットとグローブを洗濯しました。
洗濯機は使わずに、洗面台のボウルに水張ってそこに洗濯用粉石けんを溶かして、ゴシゴシ。
洗濯用粉石けんはすごいんですよ。油汚れは簡単に落ちるし、それが衣類に戻らないし、消臭効果もある。だから、俺は自転車メンテに使う雑巾も洗濯用粉石けんで手洗いします。他の衣類と一緒に洗濯機でと言うのは無理ですが、個別な手洗いはお勧めです。
さて、メットはそこそこの汚れでしたが、グローブからは、暗雲が立ちこめる様な汚れの汁がボウルに広がるｗ うは、今まで洗ってなかったけど、そりゃバーテープがあれだけ汚れるんだから、グローブも汚れてるわなｗ
はい、もうキレイサッパリになりました。
でも、これだけ汚れてるって事は？
チェーンもゴミだらけです。砂粒のようなものがこびりついています。特に後輪のスプロケットに。ブレーキクリーナーをまんべんなく吹き付けて雑巾でフキフキ。油を注して終了。
ついでに走行中気になっていた、前輪のガタ？もチェック。良く見たら、前輪のベアリングの玉当たりがゆるくなっていたので、ハブスパナで調整。ガタも解消しました。
さあ、またいつでも走りに行けるぞ！
…どこ行こう？とりあえず、近所のインポートショップに、おやつのチーズの詰め合わせを買いに行くのでしたｗ