不思議だ〜

デイサービスから戻りました。

先日、久々の１点杖歩行が、「いい感じ」だったんですが、

先週から、足が出てません。

今日も足は出ないし腰は伸びないし、歩いていて自分で分かるんです。

腰が伸びて無いのが。

OTさんも、「どうしてかな？、あれだけ綺麗に歩けていたのに」と驚いてました

「良いイメージだけ考えて」「慣れです」と声を掛けてくれます。

身体が考え過ぎてます。

繰り返しやって、以前の歩き回っていた頃の感じを思い出すしかないです。

今日は、冷えたし、木曜日、またやります。

イメージトレーニングもしたいと思います。

明日を過ぎると、暖かくなるようです。

しっかり身体を動かしたいと思います。