お気に入り ♪ マグカップ

先日掲載した、井上お気に入りのティーカップについて。


Miwaさんから、


『いつもマグカップばかり使っているのですが、

井上さんの記事を読んで、久しぶりに

カップ　＆　ソーサーでお茶を飲みました。

おうちカフェみたいで、ゆったりした気分になれました。

これからもときどきティーカップでお茶しようと思ってます』

・・・・というお便りをいただきました　



ほかにも、

『かわいいカップですね』

『井上さんのイメージにぴったり』・・・・(　ちょっと照れ笑い・・・)


など、お便りをいただいたので。

調子にのって、あのティーカップと一緒に購入した

マグカップを登場させちゃいます　

今日はカプチーノをつくりました。

ミルクの泡で、カップの中の文字が見えなくなってしまったので　

ちょっと飲んでから、もう一度、撮影　

そう。このマグカップは秋バージョン。






例によって、鮮明な写真でないので、わかりづらいかもしれませんが。

木の実やきのこ・・・秋の恵みたちの中で

ネズミのお母さん　(？)　が、なにやら働いているようです　

カップの裏側を見ると・・・・

パッチワークのキルトにくるまり、子ネズミが眠っていたりして　

井上香織著書 『放課後』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　放課後








校則との葛藤、恋愛相談

バイト先でのトラブル、

他校生とのケンカ、バイク事故…………


様々な想いを抱え、悩み愁える高校生たち。


現役高校教師だった著者が、

教室で出逢った生徒たちとの何気ないふれあいを

やさしいまなざしで描いた短編集。

講談社刊

乳がん検査って・・・

唐突ですが。

まだ、「乳がん」検査をなさったことのない方に

ぜひぜひ。

検査に行ってくださいというおススメ。

乳がん検診とは、たいてい医師による触診と

マンモグラフィーなる機器による検査がワンセットになっています。

マンモグラフィーという言葉を聞いたことはあるかと思いますが。

その実態とは・・・

簡単に表現すると、コピー機で乳房の撮影をするような感じ。

縦と横　×　二回

 

つまり、四回乳房を撮影。

胸を平たくつぶした形での撮影なので、多少の痛みを伴いますが。

自分でも気づかないうちに、

がん細胞が胸に巣食っていた、というケースは少なくありません。

それを考えると・・・・

とくに異常を感じていなくても、検査に行ってみることが必要かと思います。

お住まいになっている区、市町村、自治体によっては無料で

検診を受けられることもありますので、

ぜひ、調べた上、行ってみてください

追伸

マンモグラフィーは２０分程度で終わりますが、その場で診断は出ません。

後日、結果を聞きにいかなければなりません。

お勤めなさっている方にとっては、時間をとるのが難しいかもしれませんが。

自分の体のことです。

また、男性は・・・・

パートナーの女性に検診に行くよう、強く促してあげてくださいね。

雨のなかの二人

冷たい雨の中、

家路を急いでいると、

ひとつの傘に入り、駅に向かう高校生カップルとすれ違いました。


まだそれほど親しくはないようで、

女の子の表情は少しこわばっているように見えましたが。

花柄の傘を持つ、男の子の左肩は雨でぐっしょり。


ふと遠い昔のこと・・・・・

白いソックスにローファーを履いていた頃のことを思い出し、

心がほんのりあたたかくなりました

ありあわせプチレシピ～きのこの炊き込みご飯

秋になると、ほかほかの炊き込みご飯が食べたくなる井上。

今夜はきのこの炊き込みご飯をつくりました　

いつもながらに、レシピを書くほどのことでもないのですが　(　笑　)

　つくり方　

１)　　お鍋に、お好みのきのこ、細切りにしたニンジン、

　　　　だし昆布をハサミで細く切ったものを入れ、

　　　　(　今回は欲張って筍の水煮も加えちゃいました　)

　　　　大さじ一杯くらいの料理酒とみりん、醤油、

　　　　塩ひとつまみ、適量の水で軽く煮ます。

２)　　といだお米を炊飯器に入れ、きのこの煮汁を加えて、

　　　水の量が炊飯器の目盛に合うように水を注ぎます。

３)　　まつたけのお吸い物の素、

　　　１)　で煮たきのこを炊飯器に入れ、

　　　　スイッチ・オン　

４)　　炊き上がったら、味見をして、味が薄いようだったら、

　　　　めんつゆを加え、調整しましょう。

　　　　しゃもじで切るようにしてご飯を混ぜ、２、３分待ち、

　　　　全体に味が馴染んだら、出来上がり　

今回、私は彩りのための冷凍枝豆を味見のときに追加しました

私は、炭水化物より野菜が中心、という家で育ったため、

(　一家四人の夕食で、ご飯が一合だったりして・・・・　)

たぶん、具とご飯のバランスが悪いかもしれません。




みなさんは、お好みのバランスになるよう調整してくださいね。

こちらは、ご飯が炊き上がる間にできちゃう簡単、浅漬け　


　つくり方　

キュウリとニンジンを軽く塩もみし、ビニール袋に入れ、

そこに昆布茶とだしの素、少量の醤油を加え、もむだけ　

冷蔵庫に入れ、十分くらいしたら、もう一度、もみもみ。

さらに、盛り付ける寸前に、最後のもみもみ。

キャベツや薄切りにした大根、カブなどでも美味しくできます。

今夜は大根おろしを添えた秋刀魚の塩焼き、厚揚げと大根の煮物。

それから海草サラダ、ジャガイモとお豆腐のお味噌汁というメニューでした