上がって、下がって

先週の眩暈からちょっと内服して、症状は大分治まったんですが、血圧がさっぱり下がりません（－－；）
やっぱり「ストレス」「介護疲れ」が原因と医師は言いますが、だからといってこの状態をやめます！とは言えない。
一応「減塩で様子見」ということにはなっておりますが、元々味が濃いのは好きではないので、これ以上薄味といったら＝「素材そのものの味」になってしまう・・・
その一方で体重がかなり下がりました。これは嬉しいことではありますが、健康的なやせ方ではないので、褒められたもんじゃない。
眩暈のせいか、軽い吐き気が続いているので、あまり食べ物見ても食欲わかないんですよね。意外なことにあれだけ好きなチョコもアイスも受け付けないまるでつわりのような状態です。はぁ・・・
それでも夜に一仕事終わって、最近お気に入りの「バラジャム」を入れた紅茶。ロシアンティーに嵌ってます。
今までロシアンティーって、砂糖の代わりにジャムを入れればロシアンティ―なのかと思っていたんですが、実は作法が違っていて、ティースプーンに乗せたジャムを少しずつ舐めながら紅茶を飲む、のが正式な飲み方だとつい最近知りました。「舐めながら飲む」というと、あまり見栄え的にどうなんだろう？なところがありますが、一人で飲む分にはご迷惑ではないかと。
ジャム一杯と角砂糖ではどちらがカロリーあるかはわかりませんが、余分な脂にならないように紅茶を楽しみたいものです。前々回の「マツコの知らない世界」の紅茶特集が凄く面白かったです。
ヘレンド・・・一客ほしいなぁ・・・夢だけど。