自分を癒す

脳科学で悪口を言うことは自分を傷つけると言われている
また 逆に人を褒めることが自分を褒めることになると言われている

自分が発する言葉は誰よりも多く自分が聞いている

何かを言う時には自分に言っていることだと覚えておこう
できるだけ自分が言われて嬉しい言葉を発するようにしよう
自分が幸せに感じることを相手の中から見つけよう