プラスのダブルバインド

快い出来事が起きたら喜びを満喫して感謝しよう
不快な出来事が起きたらどう考えたら　どう行動すれば
快い気分に変えることができるか
謎解きが始まったとワクワクしよう

中庸でいる時は穏やかでいられる
偏りがある時はどう偏りを整えるかを
見つけることをワクワクしよう