あなたはだあれ？
何か悪さする？
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何かの抜け殻かしら・・・？
おー！初めてお目見えする虫だわ！
何て名前で何の仲間なんだろうね？
人にもお庭のお花達にも悪さをしませんように・・・
ジュリアちゃん、この前言ってた体操、30センチも上がったら優秀よ～！！
すごい、すごい！！
私なんか頭を上げないで脚だけ上げるっていう簡単バージョンでも5センチくらいしかあがらないから(笑)
本当に筋力は大切やね～！！
わぉ プリツェルみたいにも見える虫、
見たことないから 何かしないか ちょと怖いね。
アレンジメントの夏のこと 教えてくれてありがとう。
ジュリアさんの行っているところは
良心的なところだね。
私も 先生に 相談してみようかな。
モスラ⁉︎
昔々、映画に出てた
って、ジュリアさんは知らないよね（笑）
しばらくブログの更新なかったですよね？
何かあったのかと心配していました。
コメント欄も無いし・・・
でもお元気そうで安心しました。
この物体の正体は、未だにわかりません。
でもその後も同じものを見たので
ひょっとするとバラを好むのかもしれません。
・・・苦手です。(;´･ω･)
コメントありがとうございました。
ちょっとギョっとする姿よね、これ・・
余り好きじゃないけど 害があるかどうかもわからず・・
ヨガのインストラクターの資格を持っている妹に言わせると
ストレッチが大切みたい。
横になって身体を伸ばすだけでもいいんだって。
いきなり筋肉つけようとトレーニングするのは良くないみたい。
ほふく前進の形あるでしょう？
その状態でお腹を床と並行に持ち上げる・・・
体幹を鍛えるのに良いらしんだけど
最初は10秒くらいがやっとだったの。
毎日やっていたら今はやっと40秒までできるように！
なんとか1分は維持したいと思ってます。
その逆の形も同じく・・・
日々の積み重ねが大事なのよね、きっと。
無理せず、膝が痛いときは軽めに
コツコツがんばろうと思ってます。
この得体の知れないものを
お菓子に例えるなんて、
なんて発想が豊かなんでしょう！
そういってみると可愛く見えてくるわ。😊
アレンジメント、私は造花は好きじゃないけれど
でもすぐにダメになってしまうことを
考えると、それも一つのアイデアよね。
お花は一年中癒しになるから
どんな形でも見てるとほっこりするね。
モスラ・・・！
知ってますとも！！！！
ザ、ピーナッツの あの歌、
今でもすぐに歌えますよ。（笑）