昼寝の効用

土曜日、午前中は歯の定期検診へ行って

帰りに郊外型大型書店で新刊本を何冊か買い

昼ご飯は昨晩の残り物でささっと済ませ

さて、と思って横になったら、そのまま寝てしまい、久々の昼寝なるものをした。

 

平気と思っていてもこれだけ暑いとやはり体が知らず知らずに消耗してるんだろう。

幼児の頃には夏になるとよく昼寝した（というよりさせられた）ものだが

高齢になると幼児化していくってのは、実際そうなのかもなあ。