クロスバイクで元気

念願叶った定年退職の身は、先立つ物は細く時間は太くの狭間。
歩いて、自転車に乗って感じたことを、気ままに書き続けます。

81歳の健康の秘訣

2023年06月16日 19時05分07秒 | 写真展
昨日のコハクチョウ写真展。
来場された81歳のご婦人。私が彼女と話をするのは3回目。私の義理の伯母とは俳句仲間。今でも、月に4回も俳句教室に通っているとか。先生は同じ先生で、教室が違うようです。尚、俳句仲間の最高齢は94歳だそうですから、皆さんお元気です。
81歳のご婦人からは、近隣の桜の名所も教えていただきました。また頼朝に因んだ“頼朝橋”が市内にあるとか。
つい先日も、市内のコミュニティバスで移動し、1時間程散策しての俳句作り。そうやって目的をもって体を動かし、頭を働かせることが、健康の秘訣なんでしょうね。

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