花粉症ですかぁ？

私は、花粉症でした…数年前までは、とにかくボロボロでした。

あなたは？

花粉症ならば、そろそろ…いや、即断ち切りたいですよね！

特効薬は、存在しませんがやせ我慢せずに『腹巻き』『スパッツ』『ロングソックス』などで冷えないようにして、温かいモノを口にするよう心掛けてみて下さい！
私のように症状がかなり軽くなるはずですよ。

あとは、最近私がハマっている食材をお教えします。ゴボウと蓮根です！
ゴボウは、カラダを温めるし食物繊維も豊富です。
蓮根は、粘膜を強くします。
ただ煮るだけで、いいダシが出ます。

必ずカラダを健康にしてくれる『強い味方』ですよ！！