晴れ。日中も暑くならず、長袖で過ごしている。
昨日の胃カメラで発症した神経性の腹痛は昼頃で完全に収束しました。午後は現場に出たので完治。強靭な精神力が欲しいです。
昨日は下しと腹痛で風邪でも引いたのかというくらい体調不良状態に陥り、運動どころか毎日の日課のギター練習すら出来ませんでした。デッサンはこんな時でもやりますが、明らかに不調。早々に休み、今日の午前はなおも疲労感が抜けませんでしたが、冒頭に書いた通り、午後は復調し、ウォーキングにも行けました。大事を取って軽い自重筋トレとストレッチだけにします。
明日から三連休ですが、のっけからボランティア活動という名の無料奉仕に行かねばなりません。それがなければカブ旅ラストラン、〜下北の旅〜に出撃する積もりでしたが、断念します。ま、ビッグプロジェクトでいろいろと入り用ですので、旅行費用が抑えられるのはいいことなんですがね