晴れ。日中はけっこう気温が上がった。昨夜、物凄い勢いで降っていた雪もすぐにやんで、その割に積もっていなかったため、あっという間に溶けた。
コロナワクチンの配布が始まるようですが、問題の注射器に関しては一回分を捨てる計算もしているようで、そういう点が意味不明です。最初から捨てない計算をできないのか？ ワクチン不足が世界的に叫ばれている中で、平然と一回捨てますと公表する神経が分かりません。正気とは思えない、大量消費大国に堕ちてしまった日本が情けなく感じられます。
今夜は放射冷却現象で冷え込みが厳しくなり、道路がツルツル、とてもウォーキングできる環境ではありませんでした。自転車三本ローラー台は乗りましたし、腕立て・腹筋もしています。ある程度運動しないと、夜中にトイレに起きなければならないので。夜間頻尿に悩まされていますが、これって何かトレーニングで矯正できないの？
血圧やら頻尿やら何かにと若い時分にはありえなかった問題が発生し、対策に悩む今日この頃です