晴れ。
ウォ～～～、今日は本当にいい天気だったぁ～～～。ひょっとしたら、今日が最後のバイク日和だったかも知れないのに、なぜか働いてました。隣には無気力な馬鹿野郎がいるのに、なぜか真面目に働いてました。無気力が移りそうだったのでさっさと退散。アホの顔なぞ見るに耐えぬわ。で、バイク小屋のテントを受領し帰宅。車のタイヤ交換をしてました。いよいよ月曜から雪が降るらしいのである。当初、火曜までの予報だったが、ついさっき、水曜まで雪だるまが並んだ。
タイヤ交換の際、ジャッキを置いているコンクリート土間の凹凸に気付かず、危ない場面があった（ジャッキが傾き、外れた）が幸い、タイヤは既に装着していたので助かった。およそ二十年タイヤ交換をしてきたが初めての経験だったので驚いた。以後、気をつけます。
今日のローラー台。 搭乗時間：２０分 ケイデンス：概ね１１０、最大１３０ 走行距離：７．５km
軽いギヤで乗っているので走行距離は伸びません。高めのケイデンス、軽いギヤで綺麗なペダリングを目指しているので。相変わらず力みがあるので、今日はあえて片手運転なぞしてみたが、ペダリングが乱れているせいで手放し時間は短い。あと一週間ほどスニーカーで乗り、その後いよいよピンティングシューズに切り替えたいと思います。結局はどれだけ意識して乗ったかで理想に近付けるか遠のくかが変わると思うので、一応、勤勉にトレーニングします（笑）