曇り後晴れ。月が出ていた。
久々に朝練。ペースは平均化しているが、それ以上になる事が難しい状態である。これがいわゆる”壁”というものなのだろうか？ よく分らないが、走っていると気分はいいので継続する。朝陽がいいんですよ。
走行距離：１３．５km 所要時間：３４分 平均速度：２３．８km／h 最高速度：３０．５km／h 平均ケイデンス：８０から９５
終盤、またも向かい風だったのでちょっと疲れた。最低週二回の朝練はこなしたいし、もっと体力が週三回は出来そうな感じである。今はまだ無理ですが。
ふと思ったが、朝早く起きられるようになれば、油彩の朝練（これを朝練と呼べるか？）も出来るのではないだろうか。無論、読書とか。なんで朝練イコールスポーツ系なんだろう？ 文科系朝練があってもいいのではないだろうか。朝、早く起きられればですが。
山形の集中豪雨は凄い被害をもたらした模様。これからは日本各地であんな光景を見なければならない状況に陥るんでしょうね。車に乗るな。せめてバイクにした方がいい。なぜなら、渋滞が起こらないので。更にいいのは電車やバスなどの公共交通機関利用による旅行、自転車旅行など。旅は少しばかり不便な方が楽しいものなのだ。…バイク長距離旅行出来るように体力つけよっと…