希望の手紙 ストレスの解し方

ストレスの解し方

ストレスから脱して疲れを早く解く方法は
自分のエネルギーを増強させます
その中でも自分の手をこすったり
他人の手をヒーリングすればとても効果があります

ここで脳の性格が分かればとても理解しやすいです
脳の特性では、脳は同時に二つの仕事ができません
手をこすれば頭にある関心が手に移動するのです

体の脳神経が一番発達しているところが手です
誰かが大変でストレスを受けているとき
手を握ることでも心は安定します

となりの人が困難な時
手を握ってあげればヒーリングになります
好きな人が手を握ってくれればさらに効果的です
私たちの手と脳は連結になっていて
自分の手をさすってあげたり
ストレスを解すことにとても良いです

一指 李承憲 『希望の手紙 』 より

こんにちは、中野スタジオです　

 

週末は各地で花火大会などがあり、夏本番ですね　

 

暑くてもゲリラ豪雨になっても、スタジオでみなさんをお待ちしています　

 

今週もファイティン

 

 

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★

中野区新井１－１１－８
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から　徒歩7分