日本ヨーガ学会

ヨーガ的生活

眠れない夜に...

2014年02月13日 23時22分03秒 | 思うがままに
明日は東京はまた雪だとか...
ヒヤヒヤしながらの移動です。

最近、ブログの写真の向きがちょっと変になりますが、調整してるうちコメントが2~3つ消えてしまいました。お許しを...。

少しウトウトしていたのですが、またまた目が冴えてしまいました。今日はこのままヨーガ・スートラの第3章を明け方までチャレンジすることにします。

交感神経と副交感神経のバランスが少し崩れてしまっている感もします。夜は寝るものです。安保徹先生のお話を聞いてしっかり反省しなくてはなりません。(荻山貴美子)
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする