第一回「ノーザンホースパークマラソン」

明日15日、第1回「ノーザンホースパークマラソン」に、おとうさんは走りで、私はボランティアで参加する。

『ノーザンホースパークは1989年に「馬と大地と人との絆」をテーマに開設された北海道苫小牧市の自然公園です。新千歳空港からもほど近い、日本を代表する競走馬を育む50ヘクタール（約15万坪）の広大な敷地を舞台に、ハーフマラソン大会を開催することになった。
今大会は大会会長に橋本聖子参議院議員、大会アドバイザーに谷川真理氏を選出し、「地雷廃絶」をテーマにしたチャリティ大会として、社会貢献を目標としている。』

北海道だけではなく、本州からの参加者も多いらしい。

おとうさんは会社員時代、よく大会に参加していたけど、サラリーマンを辞めてからパッタリ走らなくなった。

参加費が結構高いんだよね。

今回は町からの補助金があったからラッキー！

今回おとうさんが参加するトレイルランのコースは、普段は入れない競走馬用のウッドチップコースなど、牧場内の特設コースを走るんだって。

ちょっと面白そうだよ。

私はゴールでの給水係り。

明日は朝5時半、ボランティア専用バスに乗車し出発。

今日は早く寝ようと思ったのに、もう１１時だよ～

4時半には起きなくちゃ。

お休みなさ～い。

 第1回「ノーザンホースパークマラソン」

今日が始まった

昨日は、夕食後、片付けをしないでストーブの前でウトウト。

目が醒めたら0時近くになっている。

それからお茶碗を洗って、その辺を掃除して、整理して、ＰＣをやっていたら、

“あら、空が”

白ばんできている。

時計は3時半。

鳥のさえずりが聞こえてくる。

朝の静寂。

今日が始まった。

 

「不良」長寿のすすめ

座右の銘を色々検索していたら、こんな言葉に出会った。　

順天堂大学医学部教授、奥村　康氏の「不良」長寿のすすめ。

　「不良長寿」への７つの習慣、

　１、　「不良」は仲間と出歩く。

　２、　「不良」のそばに、女あり。

　３、　「不良は」ゲラゲラよく笑う。　

　４、　「不良は」うしみつどきには暴れない。

　５、　「不良は」能天気。

　６、　「不良は」なんでもよく食べる。

　７、　「不良」の運動はちんたら、ちんたら。
 

　『「まじめ」は寿命を縮める』。

不老長寿の極意は、

『笑い！　ストレス発散！　動く！』 事だという。

 

思いあたる事いくつか・・・・・・・・

『♪ケ～セラ～セラ～♪』

テレビを観ていたら街頭インタビューで、

「あなたの座右の銘は何ですか？」

と聞いている。

みんな色々答えている。

へ～こんなのがあるんだって感じ。

その中で、ちょっと留まったのは、

『一笑一若一怒一老』

”一つ怒れば一つ年取る、一つ笑えば一つ若くなる”
　
毎日を上手に生きるために必要なことは、欲張らないでよく笑うことだという。

もうひとつ、

Don't think too much just doo it!（考えすぎず行動せよ！）」


もし私が聞かれたらなんて答えるだろう。

う～～

若い頃だったら、『一期一会』って答えていたかな～

人生は一度だけ。その時の、その瞬間の、人との出会いを大切に。

今は、座右の銘でもないけど、

『♪ケ～セラ～セラ～♪』かな？

プラスに考えれば、

楽天的に、くよくよしないで、屈託なく、明日は明日の風が吹き、なるようになるさ。のんきにやろうよ。
マイナスに考えれば、 投げやりで、言い加減で、成り行き任せの行き当たりばったり。無責任なあなた任せの、能天気な極楽トンボ。 どっちも私の人生。 まだ２０年は生きるかな～ 『ケ～セラ～セラ～♪』 これが私の生き方だ。