インテンショナル・オプティミズム」名言の心理学

インテンショナル・オプティミズム
（佐々淳行）
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自分に言い聞かせることで気持ちをポジティブにすること。
ポジティブ心理学の基本には、このインテンショナル（意図的）がある。
平たく言うなら、ポジティブになろうと自分を鼓舞する論理を自分で作ること。
したがって、ポジティブ心理学は、こういうことができる強い人用の心理学という
側面がある。
そういう論理を作る手助けをするのがポジティブ心理学。
だから、意図が発揮できないほど落ち込んでしまった人にはあまり役立たない。