【天草の歴史を学ぶ】

 



一週間後、東京の友人が家族で「天草」に旅行に来るとの事で案内したいスポットを散策してみました。
取り合えず、大矢野の「天草四郎メモリアルホール」から本渡の「天草キリシタン館」や「祗園橋」まで。
天草に住むこと50年でも、天草のこと、歴史を殆んど知らないし、あやふやな知識しかないことに気付きました。
とても、人に説明などできないレベルです。
それと、観光スポットが点在し移動に時間を要するのでしっかり旅程を考えてみます。
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13日
　勤務：OFF
14日
　SWIM：45分　1,500mLAP＝28分03秒　50m（45秒）×7本
　RUN：30分
　お風呂上りの体重が、65.7kg＝このところ新記録です！
調子が良い時ほど、練習量を抑えるのが故障しないための鉄則！です。