【おかげで75分のジョギング】

＜4日＞

最近、嫁さんの方が、俺より飲み会の数が多い。

仕事上の付き合いもあることだからしょうがないが、

今夜も、夜10時終了予定のお出迎え。

折角だから、30分くらいジョギングでもと、

会場近くで9時半くらいから、走り始めた。

10時・・・予定どおりのことは、まずないだろう！

10時30分・・・遅いな～。

10時45分・・・ごめん！ごめん！お願いします！

　「明日、弁当頼むぞ!!」

　待ちくたびれたけど、おかげで、久々に75分のジョギングができた。

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＜3日＞

BIKE：30分＋RUN30分

＜4日＞

RUN：75分

＜5日＞

BIKE：45分＋RUN：20分

体重は71kgを超過。何故だ???