【足が萎えました！荒尾岳コース】

出発：午後２時頃
　気温：10℃くらい
　天候：晴れ～ちょっと雲多い。
　風：北西の風４ｍ
　ＡＶ：22.2ｋｍ／ｈ
　時間：2時間58分
　距離：65.8ｋｍ
今年のロード乗り納めは、長平越～福連木～下田～十三仏～荒尾岳～崎津～今田～市古木コースの65.8ｋｍで締めました。
荒尾岳（標高342ｍ）を「はぁ」～「はぁ」言いながら、
この寒いのにスタスタと汗をかき、ようやく登り切りましたが、
この時、既に足が完璧に萎えました。
　ローラー台での自分に甘い練習が露呈された感じです。
来年は、定期的にロードへ出て、坂を登り「足」＆「心臓」を虐めようと思います。

　
鬼海ヶ浦の展望所

十三仏の灯台から荒海を望む
　
荒尾岳の展望所から小ヶ瀬を望む
　　

白亜の大江カトリック教会とＴＲＥＸ

　大江教会近くで見つけた「くまモンファミリー」

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27日
　ローラー台：60分　ＡＶ：24.2ｋｍ／ｈ年賀状の印刷をしながら。