最新の画像[もっと見る]
- 【15km≒91分、西の久保公園ビルドアップ走】 3日前
- 【年代別3位 心拍数Max:166bpm,Av:153bpm】 7日前
- 【あましんスタジアム外周~12.3km Av6:13/km、まだまだ!】 1週間前
- 【トレーニングレディネスは悪いけれど…】 1週間前
- 【鬼海ヶ浦展望所折り返し73.2km、Av:32.5km/h 頑張れた!】 2週間前
- 【最大心拍数=169bpmへ、最大酸素摂取量VO2Max=48へ向上】 2週間前
- 【3,000mTT≒13分26秒、Max:163bpm、頑張りました】 3週間前
- 【3,000mTT≒13分26秒、Max:163bpm、頑張りました】 3週間前
- 【島原半島一周ライド:101km Av:27.4km/h、根性試された】 3週間前
- 【島原半島一周ライド:101km Av:27.4km/h、根性試された】 3週間前
お疲れ様でした。
ローラーは軽く乗ってるんですけど、やっぱり前傾姿勢があんまり良くないみたいです。3月の天草サイクルマラソンと4月の3時間耐久には照準を合せてカムバック予定です。ぼちぼちと・・・。