今日のコースは、自宅から下田経由の十三仏公園折り返しコースの50km。
夕方近くになると猛暑も若干和らいだ感じになり、自然とペダルにも力が入りました。
スタート:16時50分頃
天候:晴れ
気温:約32℃~30℃
風:南西の風、微風
総時間:2時間11分
実時間:2時間05分
AV:24.2km/h
総距離:50km
獲得標高850m
経口補水液を500ml×2本とCCDクリアレモン1個が良かったのか、最後まで積極的にペダルが漕げました。
体重は67.5kg⇒65.7kgなり。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます