十三仏の釣太郎

釣り、自転車、水泳、ランニング…トライアスロン
どれも中途半端な自分!
定年退職したけど、今日は何して遊ぼかな?

【十三仏公園折り返しコースの50km】

2015年08月11日 | スポーツ

 今日のコースは、自宅から下田経由の十三仏公園折り返しコースの50km。
夕方近くになると猛暑も若干和らいだ感じになり、自然とペダルにも力が入りました。

 スタート:16時50分頃
 天候:晴れ
 気温:約32℃~30℃
 風:南西の風、微風
 総時間:2時間11分
 実時間:2時間05分
 AV:24.2km/h
 総距離:50km
 獲得標高850m

 経口補水液を500ml×2本とCCDクリアレモン1個が良かったのか、最後まで積極的にペダルが漕げました。
体重は67.5kg⇒65.7kgなり。


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