10月に続き、辛うじて600kmを超えることが出来た。
ローラー練習 17回 436km
ロード練習 3回 200km
合計 20回 636km
身体を壊さない程度に無理をしないことが前提だが月1,000kmを走ってみると、何か違う世界がみえてくるかもしれない。
一度は頑張ってみるべきかな？！
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29日
BIKE：ローラー台～50分 Av:22.6km/h
30日
BIKE：ローラー台～60分 Av:23.0km/h