昨日も暑かったが、今日も暑かった。日中、我が家の1階で32.3度、2階で35.2度。家の中では、エアコンで冷えた部屋以外に長居はできない。
でも、運動不足が心配で、今朝、5時半から約6ｋｍ散歩してきた。途中、休憩しながら1時間半。散歩したのは、旧有田鉄道跡のポッポ道。勇み景色を楽しみながら一気に2駅分を歩いてから、「しまった」と思ったときは遅かった。また、戻らなあかんことに気が付いた。さすが、腰が重くなり、帰りは2回休憩し、やっとのことで戻ってきた。
汗をかいたついでに、なすび・きゅうりを収穫・糠漬けした。シャワーを浴びてからの朝食、6ｋｍも歩いた充実感からか食事も美味しい。やっぱり、暑さから逃げたらアカン。朝晩なら、暑さに勝てる！