1月もあと残すところ1週間になりました。
1月2月3月は、過ぎるのが早いといいますが、本当ですね～～
昨日はまた雪が降りました。今年はよく雪が降るなぁ。
周りにはまだ融けきらない雪が残っています。
草や花はちょっと冷たそうですね～
春が来るのはもう少し時間がかかりそうです。
私は、相手がよくないんじゃないかなぁと思っても
なかなかそれを口に出して言うことができないときがあります。
こんなこと言ったらよくないかなぁとか、
空気が気まずくなるかなぁと思ったり。。
でも、ほんとのところは、
自分を『いい人』に思われたいから・・なのかもしれないなぁと思います。
でも、相手のためを思えば、自分がよく思われなくっても
ちゃんと言ってあげたほうがいい時ってありますよね～
今の私の上司は、かなりきつい人ですが
自分が悪いと思ったことは、はっきりと口にできる人です。
苦手な上司ではありますが、
そういうところは見習いたいところだと思っています。
知り合いに、あまりに自分のことをひどく言う上司のおかげで
体を壊し、精神的にも相当参ってしまった方がおられて・・・
メルマガに書いてあった下の記事を思い出しました。。
どんなに素晴らしい人でも、それを評価してくれる人と否定的にみる人は、
エネルギー的に50対50の割合になるのだそうです。
賞賛と批判は同じエネルギーの表裏で、
常にプラス・マイナスがゼロになるようにできているからだそうです。
だから、たとえ自分のことを99人が高く評価してくれたとしても、
残りの一人が、99人分に相当するような強いエネルギーで批判してくることも
あるかもしれないというのです。
驚きました！！
反対の意見を言う人は必ずいるというのは思っていましたが
同じ比率、エネルギーだとは！！
だから、「いい人」って思われたくて我慢したところで、
絶対に批判する人はなくならない。。
これは仕方のないことなのだから、
「しょうがないなぁ」とと、かる～く受け流すことも大切なんですね。
でも逆にいえば、「いい人」をやめても、自分を評価してくれる人は、
エネルギー的に必ず半分は存在するのだから、
一生懸命ガマンして、どんなに「いい人」を演じてなくってもいいってことですよね！
一番大事なことは、「自分らしくあること」
なのだと書いてありました。
自分が正しいと思うことをきちんと行い、
そしてほかの人からの批判が正しいのだと思えば、
それをちゃんと受け止めて改善する。
でもあまりに理不尽だなぁと思えば、
ちゃんとその気持ちを声に出して言えばいいんですよね。
半分はちゃんと自分を分かってくれる人がいるのですから！！
カウンセリングに行かれて少し元気になられっということですが
少しでも気持ちが楽になられて
元気になってほしいなぁと思います。。
ココロやカラダがつらくなるほどにがんばりすぎるのはよくありません。
がんばりすぎないでくださいね。
最近読んだ本 「夢力」を鍛えて、未来を変える。 ロバート・モス著 高橋 結花訳
夢をかなえるドリーム瞑想 ＣＤブック 金盛 浦子著
キーワードは「夢」でした～
偶然、夢のついたタイトルの本が手元に届いたなんて不思議ですね～
お知らせです。私の先生が広島でセミナーを開催します。
コスモマップセミナー
興味がある方は、どうぞ～
素敵な先生との出会いです！
今日のよかったこと
大学時代の友達とのティータイム、話が尽きない・・楽しかったぁ
久しぶりの快晴、お布団干してふっかふかぁ～
