楽しみながら

いかがお過ごしですか？

年度末、何かと慌ただしい時間が流れていますよね。

わたしも、何かと気がかりなことが多く、
気持ちが落ち着かない日々を送っています。

ブログもなかなか更新できず。。

でも、あわてても仕方がないことって多いですよね。
あわててもいいことなんてないですし。

年度末、年度初め・・・焦らずゆっくり乗り切りたいなぁと思います。



「家じかんを楽しむ６５のヒント」伊能瀬敦子　著　を読んでいます。
まだ、途中までしか読んでいないのですが、
自分の時間を楽しみながら、毎日を楽しんで過ごされていて、
読んでいてほっとする感じです。

こんな文がありました。



「とりあえず忘れる」

生きていると、
ハッピーなことよりも切なく悲しく思うことのほうが多いように思います。
悲しい、寂しいと感じたとき、つらい気持ちになったとき、
なによりもまず「忘れてしまう」ようにしています。

仕事の失敗、人間関係のあれこれ、
どうにも忘れられない出来事をすべて一括して
「とりあえず忘れてしまえ」で消していくのです。

このとき気をつけるのは、反省点だけはきっちり覚えておくということ。
どうしてそうなったかという点を先に活かす、
そしてほかはきれいサッパリと忘れる。
こうした気持ちの動かし方を覚えておくと、人生がいきやすくなります。



わたしは失敗も多く、ついいつまでも悩みがちですが、
この「とりあえず忘れる」というのは、いいなぁと思いました。

いつまでも思っていても先に進めません。
反省点は次に活かすことは忘れなければ
あとは、忘れてもいいんです。

そうして、今を楽しんで生きる。
それが私の理想ですね～～～

楽しいことばかりではないけれど、
楽しいことでないことも、見方を変えればきっと楽しめる部分があるはず！

4月から新しいスタート、新しい一歩を踏み出す方もおられると思います。

楽しんで生きましょう～～～
楽しみながら、歩いていきましょう～～～




今日のよかったこと

　雨上がり、すべてがきれいに洗われたよう～
　気がかりだった問題が、ひとつ解決しました～


　

スグできる「種まき」アクション

お彼岸ですね。

先日、祖母の17回忌の法事があり、実家に帰りました。
ちょうどお彼岸にお墓参りに帰って、その数日後、
3月24日に祖母はなくなりました。

元気に、手を振って見送ってくれていた姿が今も思い出されます。
ほんとうに突然な死で・・・
あれからもう長い年月がたったんですね。

早いなぁと思います。。



毎朝1分で人生は変わる 　三宅 裕之 (著) を読みました。

人生を変える、というと、とても大変なことのような気がしますが、
この本に書かれてあることは、ほんとうになんでもない小さなこと、よくあるようなことばかり。
そして、それはほんとうに短い時間、1分～5分でできるようなことばかりなんです。

でも、そのなんでもない、誰でもできそうなことがなかなかできないんですよね～
このほんの1分の積み重ねが、大きな結果を生むんだ、ということを妙に納得してしまう、
そんな1冊でした。



今日からスグできる「種まき」アクション、という形で、
朝の数分でできることが列挙してあります。

そう、その一分が、自分に変化するための、最初の種まきなんですよね。

目標を朝と晩に音読する
今日はいつもと違うルートで会社に行く
まずは今日、１個捨てる
できそうもないと思うことに立候補する
「どうする自分が好きか」という基準でメニューを選ぶ
「怖い」と思ったらその裏のワクワクする気持ちを感じてみる
いつもより１時間早く出社して、1時間早く帰る
ゴールにたどり着くために、「毎日必ず継続できる」ことをひとつ考える
「あの目標」を達成するための行動ルールをひとつ考える
何かを「やめる」テーマで宣言文を書く
やめると人生にプラスになりそうな習慣を1分間で列挙してみる
マイナスの出来事を反省したあと、「でもこれってツイてるかも」とつぶやく

他にもまだまだありますが、
どれもやろうと思えば、すぐできそうですよね！
やらないからできないんですよね～～、と私も読みながら反省しました。

まずは、朝の出勤時間を少しだけ早くしよう！と思い、
まず10分早く出るようにしています！

すごく小さなことですが、この10分早くがい今までできませんでした。
まずは一歩！！



この中にはこんなことも書いてありましたよ！

まずは行動を起こすことでやる気が出てくる。

小さな変化→成功→自信→より大きな変化→成功→自信→挑戦へとつながっていく

わずかな一歩でもかまわないから行動を起こしてつなげていけば、
たいていはよい方向に転がってくれる

1回1回は小さなことでも、そのときすぐにやる人生と、まったくやらない人生とでは
何十年後かには大きな違いとなってあらわれる

何か新しいことを始めるチャンスがやってきたとき
準備が十分に整っていなくても「やります」と手を上げてしまう
準備が整っているのを待っていたら、いつまでたっても飛び込めない、
その間にチャンスは逃げてしまう



そして、最終的には、
「ドウスルジブンガスキカ　というモノサシをあてる」のだそうです。

自分のココロの中に問うてみて、
どしたら自分のココロが落ち着くか、一番すっきりくるか・・・
それは自分にしかわからない、自分が一番よく知ってるんですよね！

まずは、自分ができる小さな一歩、どんな小さな種でもいい、
最初の種をまいてみませんか？




今日のステキな言葉


たとえ自信なんかなくても、チャンスが来ればそれは神様からのＧＯのサイン





今日のよかったこと

　お彼岸、あちらこちらで山サクラが満開～～
　卒業式、晴れ着姿の女子学生～～夢いっぱいのまた一歩～



　

サクラ、サク

近所の公園に、早咲きの桜が咲いていました。

もう、さくら？！と少し驚いてしまいましたが、
ソメイヨシノが咲くのはもうしばらく先。

2度もきれいな桜が楽しめて、うれしいです～




　

　



サクラ、サク

みなさんはいかがでしたか？

もし、まだ咲いていなくても、
咲かないサクラはありませんから！

きっと、
サクラ、サク








今日のステキな言葉


大きな一歩を怖がって留まったままでいるのではなく、
たとえ小さな一歩でも、片足だけでもいから、とりあえず踏み出してみる






今日のよかったこと

　今度新しくきたアルバイトさん、片付け上手ですばらしい～
　新米のおむすび、おいしくって、食が進みます～～

人事異動

3月も中旬、
甘い香りがしているなぁと思ったら、
庭の沈丁花が咲いていました。

母が一番好きな花です。



3月は異動の時期。
先日、人事異動がありました。

今の課は、丸5年になるので、そろそろ異動かなぁとも思っていましたが、
残念ながら私は異動とはなりませんでした。
でも、私の苦手な上司が異動となりました。

正直、ほんとうに苦手、というか、
かなりしんどい時期もありました。

どうやったらうまくコミュニケーションがとれるのだろうか、
どうやったら、何を言われても気にしない自分になれるのだろうか・・・
と悩んだ時期もありました。

でも、そのおかげで反対によいこともありました。

自分のコミュニケーションのとり方がよくないのかなぁと思い、
コミュニケーションのスキルを学ぼう！
と、NLPを学ぶきっかけにもなりました。

何度も何度も書類を直されたり、注意されたりすることで
仕事のやり方も覚えることができました。

まだまだ、どんなことを言われてもまったく気にしない自分になれた、
ということはありませんが
それでも、ずいぶん楽に感じられるようになりました。

いやだなぁと思うことにも、きっとよい面が隠されているんですよね。
よいことと、そうでないことは、表裏一体で
自分の考え方次第でよくも悪くもなるということなのだと思います。。



職場には、たくさんの人がいて、５～６年で異動するとしても、
まったく一緒に働いたことのない人もたくさんいます。

そんな中、５年も一緒に仕事をさせていただいたということは
きっと何かご縁があったのでしょう。

人との出会いは、とても不思議なものですが、
その人と出会わなければならない理由がちゃんとあるのだと思います。

自分がまだまだ未熟で、
まだまだきちんと仕事をすることができなかったから、
もうワンステップ上の自分になるために、
神様はきっとその上司に出会わせてくれたのでしょうね。

人にはいろんな苦難がありますが、
（それを苦難と感じるかどうかも、人それぞれに異なりますが・・）
その人に乗り越えられない苦難はやってこないのだと思います。

どんなことも、いつかきっとちゃんとクリアできるようになっているのだと思います。



4月からは、新卒の新入社員が私の課に入ってきます。
とても明るい子だということです。
どんな子かなぁととても楽しみな反面、自分にちゃんと指導できるだろうかという不安もあります。

でも、きっと私にできるから、新人さんが私のところにやってくるんですよね！

人は、人に教えることで、成長します。
人に教えることができるようになるには、
まず自分がちゃんとできるようになっていなければいけないから。

私もまだまだこれから！！
新人さんといっしょに成長できるように、4月からも頑張ろうと思います。

3月は別れの時期、色々な別れがありますが
新たなスタートに向けての別れです。

人それぞれ色々な想いがあると思いますが、
新しい春、顔をあげて、、胸を張って歩いていきたいですね！







今日のよかったこと

　久しぶりの休日のお天気、お布団におひさまがあたって気持ちいい～
　PCの調子が悪いのです。。ゆっくり更新しなさい～ってことで～

だめな自分から得るもの

なんと！！昨日は、3月なのに雪が降りました！
かなり珍しいことです。
びっくりしました！

写真に撮っておけばよかった。。

この前まではとってもあたたかくって、もう春かなぁと思っていましたが、
ここ数日、とっても寒い日が続いています。
この季節のお天気、ころころ変わるので体調に気をつけてくださいね！



また、やってしまいました、わたし。

以前、家のパソコンに、電子辞書のソフトをインストールしたところ、
デスクトップに保存していたファイルが、
インストールした途端に一瞬にして消えてしまったことがありました。

おそらく、ＸＰ用のソフトをVistaのPCにインストールしたために起こった不具合と思われますが。。
ソフトを購入したお店に聞くと、Vistaでも大丈夫のことだったので入れたのですけど。。

ほかにバックアップもとっておらず、大事なファイルが一瞬に消えてしまい、
ほんとうに泣きそうでした。。
いったい何が起こったのかわからず、ファイルが一緒で消えることってあるのだろうか、と
ゴミ箱や、Ｃドライブのいろんなところを探したり、
復元ソフトを使ったりしましたが、結局は見つかりませんでした。。

ＰＣ に保存したもので、本当に大切なものは、必ずＵＳＢなどにバックアップをとっておく、
これは教訓だ！と当時はすぐにバックアップをとるようにしていたのですが。。。。

2年経った最近は、あまりバックアップもとっておらず・・・

　

最近ＰＣの動きがおそくなったため、少しでも軽くするために
先日、その電子辞書のソフトをアンインストールしたところ・・・

また、デスクトップに保存していたファイルが、一瞬にして消えてしまいました。。。
あれほど、バックアップをとろう！と決めていたのに・・・・最近はとっていませんでした。。

わたしはまたやってしまいました。。。

とほほほ・・・という感じですが、さすがに2度目なので、
今度は、「またやってしまった！まぁ、仕方がない・・自分が悪い」と、
なんとなく冷静な自分がいました。。

取り返しのつかないくらい大切なファイルがなかった・・というのもあるのですが。。

ん～～私ってほんと・・・・教訓が生かせません。。

　

「失敗と書いて、経験と読む」
好きな言葉ではありますが、経験がまったく生かされておらず。。
失敗ばかりです。。

何度失敗したら身につくのかはわかりませんが、
だめな自分をいっぱい見つけて、そしたら次は、そうならないための自分を探そうと思います。



今日のステキな言葉

「話すと、ラクになる。
泣くと、もっとラクになる。
人間に一番効くクスリを、
あなたは、最初から持っていたんだよ。」

メルマガで出会ったステキな言葉です。

人は、自分がラクになる方法をちゃんと知っているんですよね。
誰に教えてもらわなくっても、
大丈夫。
ちゃんと元気になれる。。





今日のよかったこと

　3月の雪～～レアな1日～
　ブログ更新できました～


　　 　　 　

君たちに明日はある！

オリンピックも終わりましたね。

選手のみなさん、ほんとうにすばらしかったと思います。

自分の力を出し切った人、悔いの残った人、さまざまな想いがあると思いますが
4年に一度しかない世界の大舞台にたてたということを誇りに、自信に
次のステップを進んでほしいなぁと思います。

早いもので、今年ももう3月になりました！
この前お正月だったのに・・と思うのは私だけでしょうか。。

本当に早い。。。。



以前も紹介しましたが、ドラマのお話。

坂口憲二さんの『君たちに明日はない』、長谷川京子さんの『エンゼルバンク』
どちらもお仕事に関するドラマです。

「君たちに・・」は、企業からリストラを依頼されて、
リストラ対象者の人と面談し、リストラするリストラ請負会社のお話です。

そして、「エンゼルバンク」は、転職をサポートする会社のお話。



今のような経済状況が悪化している世の中では、どちらも本当にあるお話のように思います。

以前は、リストラは同じ会社の人事部のような部署で行われていたのでしょうが
確かにそれでは、リストラするほうもされるほうも余計に精神的苦痛が伴います。

リストラを請け負う会社の社員の人も、
他人の人生を大きく変えてしまう、あまりに責任の重い仕事で、
精神的にはやはり大変な仕事だと思います。


その中で、その会社の社長さんが、仕事についてこんなことをいっておられました。

「仕事」というのは、「手段」としての仕事と、「目的」としての仕事がある。

手段というのは、仕事が従です。
趣味やそのほかの自分のやりたいことのために、
まず仕事でお金を得てから、自分のやりたいことをする。

目的というのは、仕事が主です。
仕事そのものを目的として、やりがいを持って仕事をする。

目的としての仕事であっても、手段としての仕事であっても、
どちらがよくてどちらが悪いということはない。
けれど、どちらであっても、自分に誇りを持って仕事をしなさい。と・・



そうですよね。
仕事は、生活の糧であるけれど、
一生の半分以上の時間を費やすものでもあります。

ただ単にお金を得ることができればそれでいい、というわけではありません。
どんな人も、自分の仕事に誇りを持ってやることができれば
その仕事も、より充実したものになるのだと思います。

ドラマでは、リストラ請負会社の新しい事業として、
リストラされた人の転職先を斡旋する事業を開始します。

リストラされた人を雇う会社があるだろうか、という単純な疑問がわきましたが、
リストラされた人は、能力が足りないわけではなく、
ただ、その仕事に向いておらず、能力が発揮できない場合もある。
その人の適性にあった仕事は必ずある。
その人にあった仕事をマッチングさせ、新たな人生をスタートさせる手伝いをする。

すごいなぁと思いました。
きっと実際にそんな会社もあるのだと思います。

新しい会社で、今まで眠っていた才能を発見して、
花を咲かせる人もきっといるはずですから！

「君たちに明日はない」というタイトルのドラマでしたが、
きっと「君たちに明日はある！！」と思います。

「エンゼルバンク」も色々と考えさせられるお話です。
長谷川京子さん、好きです。

今の世の中は、色々なことで、生きにくい世の中ですが、
自分を必要としてくれる人は必ずいる！！！

私はそう信じています。





今日のよかったこと

　雨上がり、雨上がり独特の香りが好き～～
　雪で枯れてしまったワイルドストロベリー、小さい芽がでてました～

おひなさま

3月3日はひなまつりですね。

こんなにかわいいお雛様をいただきました。

見ているだけで、ほっこりあたたかい気持ちになるような
そんな優しいかわいいお雛様の表情です。

包装紙もとてもステキで、切り抜いたピンクの桜の花が貼ってあり、
本当にこまやかな心遣い。

こんなにあたたかいプレゼントをいただけるなんて
本当に幸せ。
ありがたいことだなぁと思います。

この笑顔で、見ているみんなが幸せな気持ちになりますね。



先日、こんなお話を聞きました。

「天才バカボン」などの作者、赤塚不二夫さんがよく言っておられた
「これでいいのだ」という言葉。

そういえば、アニメの中でも、バカボンのパパがよく言っていたように思います。

　
　　
　　うまくいかないことやつらいことがやってきたとき、
　　“これでいいのだ”
　　赤塚不二夫さんの言葉をつぶやいてごらん。

　　そうすれば、世界は案外、笑いかけてくれるから。
　　あなたの人生は、一度きりのもの。
　　あなたの人生は、あなただけのもの。
　　どうか、あなたの人生を大事に生きてほしい。
　


AC広告機構の広告ですが、旅立ちのときにぴったりの言葉ということで
引用されていました。



人生には、うまくいくときもあればいかないときもある。
うまくいかないときのほうが多いかもしれない。

努力して、頑張って、それでもどうにもこうにもいかないとき、
そんなときも、下を向いて悩むのではなく、
「これでいいんだ」と一言つぶやいたら
もしかしたらなんだかうまくいくような気がする。。

あきらめるのでもなく、いいわけするわけでもなく、
自分が懸命にやった結果、「これでいいのだ」と納得できるのであれば
案外、そこからの道もなんとかなるんじゃないかなぁ。

人生、そんなに悪くはないよ。

そんなふうに言っているように思います。。


これでいいのだ。。。





今日のよかったこと

　携帯電話を換えて、ＷＩＩもらっちゃいました～
　おいもあんの入ったあま～い手作りパン、いただきました～

梅のはなのころ

浅田真央選手、銀メダル！！！！

ほんとうにすごいです！！


自分自身では、納得のいかない演技だったようですが、
それでも、オリンピックの大舞台であれだけの演技ができたのですから
すばらしいと思います！

悔しい思いをばねに、次回のオリンピックもで頑張ってほしいなぁと思います。

4年って、長いですよね～
4年もの間、オリンピックに向けて調整し、晴れの舞台に立てるだけでもすごいことです！
銀メダルは、やっぱりすごいことだと思います！！

オリンピックを楽しんで、次のオリンピックも楽しみたい、という言葉は
ステキです！！

がんばれ！浅田真央～～選手！


　

家の前の空き地に、梅の花が咲いていました。
毎年この時期には、きれいな花を咲かせてくれます。

風に乗って、あま～い香りも感じることができて、
幸せな気持ちになります。


　











春は、すぐそこまで来ていますね。






今日のよかったこと

　とてもあたたかい一日でした～～～
　美容院に行って、カラーリングしました～～気持ちいい～