冬のスポーツ?

　うーん冬のスポーツといえないスポーツをしてきました。実は１週間ぶりの水泳です。１０００ｍを２４分とゆっくりペースでの泳法です。

　というのもいまだ左足首が完治しておらず思い切り足でかくことができないからです。水中アクアピクスもやりましたが足首が筋が引っ張るような様な感じがして引きつるのです。

　しかし最後までやりますと筋が引きつらなくなるのです。もっと運動すべきものか良く分からないのですが。治ったかと思って思い切り運動するとまたいためるので慎重に治して生きたいと思います。