スイミング５

　昨日は朝からプールに行きました。運動不足解消のためにである。たくさんのスクール生がいた土曜日というのに・・・幼児から小学生の高学年まで4コースを使っていた。幼児スクールはいかだに乗って水遊びをしており沈みそうになるとみんなキャーキャー言って賑やかです。

　われわれは3コースの使用と狭いながら朝早かったので何とか1000mのスイミングをしました。その後はダンベルアクアの指導があったので30分参加しましたが非常にハードというか腹筋をかなり使う運動でした。いい運動を考えてやってくれるのでありがたいです。

　その後1000mの水中ウオーキングで締めました。あわせて3本の運動を昨日はこなしてやや疲れました。通算スイミングが３８キロ、ウオーキングも３８キロ、トータル７６キロ動きました。

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畑づくり

　昨日はタマネギの種を植え付ける畑がないのでカボチャが植えてあった畑をカボチャのつるを引き抜いたり苦土石灰をまいて鍬で打ち込みました。

　草ぼうぼうの畑でしたので草も取りながらの畑うちでした。

　結構畑を打ち込んでいくとストレスも消えていきました。運動と思えはいいストレスの解消につながるのですね。

　これでタマネギの苗床ができることになりました御彼岸ごろにはタネ植えができればいいと思います。

２００９１９

秋植え野菜

　19日は休みであったため農園に行き、牛糞を巻いて耕し秋物野菜の種まきをしました。
　草をとり小石も採り手間隙かけてようやく種を蒔けるようになったのですがどういう塩梅の覆土をしてよいか分からず適当に覆土をしてジョロで水遣りをしました。

　後で老人に聞くと覆土はタネの厚さが目安ですと。また籾殻を覆土代わりにしてまいてもタネから芽が出ませんといわれました。

　あくまで土で覆土して保温とか湿度を保つとかの目的で籾殻をまくのはいいですとのことでした。

　ゴボウ、ダイコン、ターサイ、タカナ、赤カブの種を蒔きました。

　全部種から芽が出てほしいものです。マー60パーセント出てくれれば恩の字でしょう。

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つる返し

　サツマイモのつる返しを9月19日に行いました。いつやるのか分からないのですがあまりにも伸びているようでしたのでつる返しをしていきましたこんな感じでいいのでしょうか？？？。

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マリーゴールド

　クラインガルテンには畑の中にこのマリーゴールドが自然に繁殖してつぎからつぎへと花がふえています。

　此花は土中の虫の繁殖を抑える効果があるといわれています。そういった一石二鳥の役目のある花です。

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平和を

　朝の散策で考えるのであるがいつの時代も争いは絶えず、テロが起きたりイラクの戦争やグルジアの騒乱、中東の国々、あるいはアフリカの国内での騒乱と世界中どこかで戦いが行われていて人々の死なない日はない。人々は競争しながら争いながら生きていく動物であることが否めないのです。

　経済的な争いは常在戦場というべきでしょう。リーガンブラザーズの破綻やAIGの行き詰まりなどシェアをくうか食われるかの熾烈な争いの結果や不良債権等の発生も加わって混乱が生じてきたことでしょう。

　しかし宗教者は世界に必ず争いのない平和が訪れるという希望を説いています。

　いつもそういった平和を求めて少しの力でも動いていく心持があるということは大変重要なことでしょう。平和ってありっこないと否定しても始まりません。少しづつ平和の地域を拡大していくこの努力は大切ですし実践していくべきことでしょう。

　まず最初は家庭の平和から・・・・・

　「平和を実現する人々は
　　　　　　　幸いである。
　　　　　　その人たちは神の子と
　　　　　　　　　　　　　呼ばれる。」　　マタイによる福音書5章9節

　神の子と呼ばれるために平和に努力するわけではないが自分がよりよく生きていくための手段としてであろう。現実には。

いろんな想い

「いろんな想いから
　自分を解放できない
　生きて存在しているのに
　これ以上何がいるのかね。」

　朝の散策のときにお寺の前を通るとこういった類の言葉が書かれています。人間生きているだけで十分なのに欲深くなるものである。特に後期高齢者年代になるとどうしてもいろんな想いをしては「できない、できない」と嘆くことの多いことか
あまり人を非難したり、悪口をいわないで、ありがたいことだと感謝しながら笑顔で生きて行きたいものです。

ウコン

　この写真は、春ウコンです。今年初めて植えてみました。

　どうして食するのかまだ食べたことがないので分かりませんが、スライスしてマヨネーズで食べるとか、カレーに入れて料理するとか何とか言われていますが。

　まだできているのかわかりません。楽しみといえば楽しみですがこれから冬にかかるので果たして食べ切れるのか、保存はできるのか研究課題となっています。

　また春ウコンというのですから春まで花が咲くまで栽培するのか良く分かりません。これから勉強していくことになります。

にがうり

今年もこんなにゴーヤができています。たくさん取れますので今日も兄や弟たちに配っておいて来ました。

クラインガルテン記５４

　昨日は敬老の前日ということで姦しいクラインガルテンでしたが、私はカボチャの植え付けてあっと畑を深耕していきました。畝は半分とかの中途半端な畑ではありますが３畝分に対してそれぞれ半分耕したということになります。

　まだ畑になりきっておらずチリゾウケに石が3杯分も出てきました。ですからそのあと苦土石灰をまいて再度軽く耕しておきました。

　何を植えるかこれから思案していきます。

２００９１４