夏の疲れ

今年の夏の暑さは、尋常ではありませんでした。　疲労がもう極限です。　

こんな時私は　酢を、よく摂るようにしています。ドリンク剤ほど顕著に効きませんが、
ジワジワと効いてくるのが解かります。調味料としては、勿論　
汁・水割り・お湯わり何にでも入れてしまいます。

酢の種類は　色々揃えておき、その日の気分で決めます。
今日は　林檎果汁　100％の酢にしました。


それにしても　暑さが一段落した日は、なんと楽な事よ　と思い知らされます。