禁煙346日目

明日からゴールデンウィーク。
そうはいっても、妻はパート。
上の子たちはもう親に着いてくる年齢ではない。

もう今は、下の子の相手になった。
また、2～3年もすると着いて来なくなるだろう。
今のうち、今のうち。

子供のあいて ＝ 体力維持 ＝ 禁煙継続
そんな図式が浮かぶ。



体重 69.2kg
きょうの散歩かウォーキングかサイクリング 0分