禁煙125日目 「タバコと私 ―禁煙に挑戦 ? ―」

昼から子供と水族館へ。
夜間水族館というイベント日で21時過ぎまでいた。
この水族館、全館禁煙だった。今さらビビる訳でもないが
大丈夫とわかっていても現実で過ぎると頭だけで分かって
いたものが経験として加味された。これからこういうことが
増えていくことを期待しよう。

脱チャンピックスも結構苦労した感があったのだが最後の服用は
8月20日だったからほぼ1ヶ月経過した。一応強敵吸い魔への保険
としているものの脱した感はある。私の場合の脱チャンピックス
期間は約2週間というところだった。


「禁煙に挑戦 ? 」
人は毎年歳をとっていくもので、身近な人たちが
心臓病、肺がんで亡くなることもあった。
共にタバコに起因する病気だ。

そうなると親戚からはタバコをやめるよう勧められるが
「喫煙しながら長生きしてやる。」と思っていた。

禁煙権が主張されるようになったときには「こういう
状況でタバコをやめるのは意思が弱いからだ。」と本
気で言っていたものだ。

そんな禁煙に無縁な生活を送っていた中、なぜか禁煙に
挑戦したことが１回だけある。
その時の状況も理由も時期も思い出せないが、禁煙に
挑戦したのである。
禁煙開始直後から吸い魔がやってきてだんだん誘惑は
強くなっていった。
禁煙は午前中で終わった。

体重66.4kg
きょうの散歩かジョギング 0分