禁煙210日目 「風邪かな その9」

区切りの210日。
頑張ってる感がないから、特別な感情も湧かない。
ちょっと変わったことと言えば、ただ単に煙を嫌がる嫌煙者に
なりかけてそうだという所。


「風邪かな　その9」
9:00
一昨日、昨日と養生した割に朝はやはりきつい。
軽い朝食も戻した。
完治ではなかったようだ。
菌が下がっているのか?

13:00
きょうは月曜、腹6～7分目の日。
少なくても大丈夫だった。風邪の影響だろう。

23:00
夕食も食欲はなく、控えめ。
朝を過ぎるときつくない。


きょうの喫煙欲求
朝　0回
昼　2回
夜　0回

体重 66.4kg
きょうの散歩かジョギング 0分