禁煙外来終了、その後・・・2010~

禁煙外来が終了し禁煙続行してます。
でも、ここからが本当の禁煙かも・・・。
そんな、こんななブログです。

禁煙209日目 「風邪かな その8」

2010-12-12 23:00:01 | 日記
「風邪かな その8」
風邪はほぼ完治。
ただ、マスクを外すと冷気が鼻の奥を刺激して
やばそう。

マスクはしばらく常備しよう。

食欲は終日上がらず。


きょうの喫煙欲求
朝 0回
昼 0回
夜 0回

体重 66.0kg
きょうの散歩かジョギング 0分