桜はまだまだ

春らしくなったといっても、本格的な春はまだまだである。

週間天気予報を見ると、来週の月曜日には、雪マークが付いている。

それでも南の方では桜のニュースも聞こえて来るので、当地の桜はどのような状態なのか、昨日のウオーキングの途中に南公園によってみた。

桜の蕾は膨らんではいるが、よくよく見ないとピンクの色は確認できない。

昨年の南公園の写真がないか探してみると3月２７日のものが見つかった。

この時点でも満開とはなっていないので、今年も満開になるには、もう半月ほどの期間が必要でありそうである。

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「蕾には未来いっぱい詰まってる」

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　3/15の歩数：6,020歩

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テンプレートの変更

風は強いが、暖かい快晴の朝を迎えた。今日の最高気温は14℃とのこと。

春らしくなったので、ブログのテンプレートを「雪原」から「菜の花」に変更した。

これで気分を変えて今後もブログを書くことにしよう。

ただ、このテンプレートはパソコンでは見ることができるが、スマホの画面では見ることができない。

ブログは殆どパソコンで書いている。スマホで書いたのは一度だけだと思う。

スマホでブログを投稿している人は多いようだが、「あいうえお」の入力は苦手で時間がかかってしまう。

今回スマホの変更の際にローマ字入力にしてもらったので入力は以前より早くなったが、写真はどうするのかよく分からない。スマホで撮った写真しか使えないのだろうか、などと考えると躊躇してしまう。

それでも、そのうち、スマホ投稿をしてみようとは思っている。

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「雪国も蝶飛ぶ春になりました」

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　3/14の歩数：4,529歩（強風のため中断）

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雪割草まつり

雪割草まつりが行われていたのを思い出し、昨日の午前中に出かけてみた。

昨年と同じビニールハウス内に多くのポットが並んでいたが、早かったせいか訪れている人は我々だけであった。

しかし、残念なことに咲いている雪割草はほんのわずかで、係の人に聞いてみると、今日は寒いのと日が当たっていないためだという。

値段は400円から数千円で、400円のを一つ買って帰ってきた。

あまりに咲いている花が少なかったので、昨年撮った写真を追加する。

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「暖冬で咲く日判らぬ雪割草」

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　3/13の歩数：6,101歩

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孫インフルエンザに感染

昨日の午前中に小４の孫から電話がかかって来た。

40℃近い熱で学校を休んでいるという。病院に行ったが混んでいて6時間待ちで家で待機中とのことである。

孫の行っている病院の先生は非常に丁寧に診てくれるそうで、いつも時間がかかるらしい。

高い熱の割には孫は比較的元気な声を出しており、学校でインフルエンザが流行っており、おそらくインフルエンザB型だろうという。

午後から再び電話がかかって来て、やはりインフルエンザB型だったとのこと。

今朝、長女からの電話がきて、孫はまだ熱が下がらないらしい。

心配だが午後には薬の効果が出てくるのを期待しようと思う。

インフルエンザの流行については、あまりニュースにもなっていなく、気にしていなかったが、孫の学校では学級閉鎖が沢山出ているとのこと。

そこで感染研のホームページを覗いてみた。

（国立感染症研究所）

鳥取県を除き、ほぼ全国的に警報級の流行が起きているようである。

例年、インフルエンザ流行の前半はA型で後半はB型が流行するが、現在63％がB型だとのことである。

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「病む孫の回復願い手を合わす」

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　3/12の歩数：休み（雨のため）

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腕に筋肉を

昨日のブログに腕の筋肉を付けたいと書いたところ、ブログ友から「家でやる場合は筋トレ用のストレッチゴムを使用している」とのコメントを頂いた。

腕の筋肉を造るストレッチゴムとは何かと思い、ネットで調べるとたくさん出てきた。

【筋トレ】男前の太い腕を作るチューブトレーニング【マンションOKの自宅で4分メニュー】

（YouTub　共有）

このYouTubを見ていると、妻がのぞき見して「それ、持っている」と言うではないか。

直ぐに持ってきてもらったゴムチューブがこれである。2本も持っていた。

妻がこれらを使って運動しているところなど見たことがないので、なぜ持っているのかを聞くと、昔買った雑誌の付録に付いていたとのこと。

早速、試してみた。

赤の幅広のゴムでやってみると、薄いからか良く伸びて抵抗が少なく、少し物足りない感じがする。

もう一本のゴムは赤よりも抵抗があり、ちょうど良さそうである。

右腕が五十肩で、まだ完治していないが、腕を上方向に上げたときに痛むが、ゴムを引き上げる分には痛みを感じないので、この運動では問題なさそうである。

このYouTubはライザップのマークが付いているが、こんなに太い腕は望まない。減少したものが少しでも回復すれば満足である。

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「続くのか老いの抵抗白旗か」

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　3/11の歩数：3,682歩

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