哲ノート

gentle heart!! ヤサシイココロ・オトナノココロ

夏バテの原因は…。

2014-08-03 23:52:27 | 思い浮かんだこと
8月ですもの…暑いわなぁ。

暑いから「冷たいもの」欲しくなるわなぁ。

水分を補給せんと、熱中症にかかるわなぁ。

でも…。

あんまり冷たいもんばっかカラダに補給すると、これまたいけないんだとさ。

おなじ水分でも「冷たい」ものばっかより、「平温」のものを補給した方が、カラダにダメージが少ないんだとさ。(カラダにこたえるってこと)

気分・気持ちではやはり冷たいもんのほうがいいんだろうけど、カラダのことをおもうなら“ごく普通”がいいんだってことだ。

冷たいものオンリーはいけないってことで、まあ言われてみれば…だけどね。
コメント
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