休日の過ごし方

皆さんは休日をどのように過ごしているだろうか。私の休日の過ごし方であるが、そのときの仕事の手持ち状況にもより左右されるが、そんな中でもほぼ欠かさず行っていることがある。週に一度空手の練習を行っているのだ。そして今日はその空手の練習日である。やっていることはキックボクシングに近いかもしれないが、私のバックボーンが空手であるし、参加している人たちも過去に空手を練習していた人が多いので空手でいいだろう。他にはボクシング経験者もいれば、全くの初心者の人もいる。当初のメンバーは二人でスタートしたが、現在では7名まだ増えてきた（全員揃ったことはないのだが）。

　この年で体を動かすということなのであまり無茶な練習はしていないはずなのだが、初めて参加する人にとっては結構きついようである。中山公園内のスポーツジムで練習しているのであるが、毎回の練習メニューはジム内にある器具を使ったマシントレーニングを行い、それからサンドバッグやミット打ち、そして最後の仕上げはスパーリングである。とにかくこの練習が楽しくてしょうがない。そして練習後は練習仲間と一緒にいつも決まった店で昼食を取りながら真面目な話からバカ話までしながら過ごすのである。そして心地よい疲労感を感じつつ翌日の仕事を迎えるのである。たまに打たれすぎて首が痛くなったりすることもあるが、多分明日は大丈夫だろう。