秋めいてまいりました。

今週の日曜日くらいから朝晩だいぶ秋めいてまいりましてやっとエアコンがなくても寝られるようになってきまして　少しですが体が　楽になってきたような気がします。　しかしここの所雨も多く　季節の変わり目ですので体調を崩さないようにしたいですね。　しっかりトレーニングして　太らないようにしないと　食欲の秋ですから少し心配です。　基本的に秋でなくても食欲はあるのですが、、、。　明日の朝も雨でなければしっかりウォーキングしたいと思います。　(^^)/