勝田の風になって♪

今年は、走り始まって１０年目の節目の年♪

日曜日は、９年連続９回目の『勝田マラソン』♪

そして、２５回目のフルマラソン♪

１回だけ前日発熱の為『筑波マラソン』をＤＮＳしました。

フル２回目で、気合が入りすぎて空回りしたのかな？

それ以外は、とりあえず完走出来ています。

２５回走ってサブスリーは３回ですが、そのうち２回は去年達成しました。

一時はあきらめていましたが、まだまだ可能性がある事を実感しました。

初フルから走り方はあまり変わらず。。。抑えず、突っ込まず？

ハーフ：８６分、３０Ｋｍ：２時間６分を目安で走っています。。。その時の体調によりますが。

前半ハーフで９０分を超えた事は殆どありませんが、後半ハーフをいかに９０分に近づけるかがポイントですね。

３時間１０分カット：１５回／２５回

その中でも勝田はタフなコースの様で、自分には合っているのか？。。。意外にタイム良いかもしれません。

２０１２年の代走以外は、大潰れもなく？

何が変わったかは色々ありますが。。。歳とった？

スピード練習は、全くと言っていいほどやってません。

トレイルランを始めた事と、筋トレを減らしたり。

無理にサブスリーにこだわらず、今の力で精いっぱい頑張ると思うようになった事ですね。

今の予報だと、日曜日のコンディションは良くなさそうです。

場合によっては、開催も？

モチベーションも低下ぎみですが、参加するからには精いっぱい頑張ります。

大会関係者の皆さん、勝田の皆さん、宜しくお願いします。

参加の皆さん、ケガなく頑張りましょう。