久しぶりに、ほんわかした気持ちが継続中。。。(^_-)
勝田で終わりと思っていた今シーズンのロードレースも、意外な結果に『古河はなもも』を急遽エントリー。(^_^)v
正直、最近はトレランに気持ちは移っていたので、スピード練習も全くしなくなっていました。(^_^;)
去年もロードレースは、勝田フル、古河フル、鹿沼ハーフ、大田原フル、そして今年の勝田フルとロングばかり。
でも勝田フルを走った時に感じた気持ち。。。『今までと、何かが違う？』(￣ー￣)ニヤリッ
出来たから言うのではないですが、今回は何のプレッシャーも無く不思議と自信もありました。。。こんな気持ちは初めて！！
でもフルに向けた練習は特にやらずに、勝田が終わってからは山ばかり。ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(￣ー￣)┘
３週間前に３０Ｋｍ走をキロ４’３０でやりましたが、それだけでした。(^_^;)
でも、出来そうな予感があるのは？
その理由は、アキレス腱痛が無くなってきた事と、後半に足が攣らなくなってきた事が大きいと思います。d(^^*)
そして山練で養ったスタミナと、疲労してきた時のメンタルと省エネ走法かな？
これからも今の練習パターンは変えずに、頑張ってレベルアップを狙って行きます。(^_^)v
大会関係者の皆さん、応援頂いた皆さん、ありがとうございました。<(_ _)>
来年も、宜しくお願いします。
勝田で終わりと思っていた今シーズンのロードレースも、意外な結果に『古河はなもも』を急遽エントリー。(^_^)v
正直、最近はトレランに気持ちは移っていたので、スピード練習も全くしなくなっていました。(^_^;)
去年もロードレースは、勝田フル、古河フル、鹿沼ハーフ、大田原フル、そして今年の勝田フルとロングばかり。
でも勝田フルを走った時に感じた気持ち。。。『今までと、何かが違う？』(￣ー￣)ニヤリッ
出来たから言うのではないですが、今回は何のプレッシャーも無く不思議と自信もありました。。。こんな気持ちは初めて！！
でもフルに向けた練習は特にやらずに、勝田が終わってからは山ばかり。ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(￣ー￣)┘
３週間前に３０Ｋｍ走をキロ４’３０でやりましたが、それだけでした。(^_^;)
でも、出来そうな予感があるのは？
その理由は、アキレス腱痛が無くなってきた事と、後半に足が攣らなくなってきた事が大きいと思います。d(^^*)
そして山練で養ったスタミナと、疲労してきた時のメンタルと省エネ走法かな？
これからも今の練習パターンは変えずに、頑張ってレベルアップを狙って行きます。(^_^)v
大会関係者の皆さん、応援頂いた皆さん、ありがとうございました。<(_ _)>
来年も、宜しくお願いします。
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好きな練習で楽しくタイムが出せるなんて素晴らしい
まるちゃんスタイル確立しましたね
私も脚作りにゆっくり山練したいです。
時間が合った時は宜しくお願いします。
くーちゃんと楽しく飲ませて貰いました。
女子会もまた宜しくお願いします。
ホント、いつの間にかフルにも対応できる足になっていました。
でも、フルの練習以上にキツイ部分もありますが。。。
でも、このスタイルで来シーズンも結果を残して行きたいと思います。
MAYO姉は、まだまだトラックで記録狙いで頑張って下さいね。
リフレッシュしたい時は、言って下さい。
山へお供しますよ。
この間は、嫁さんがお世話になりました。
楽しかった様で、またいつでも誘って下さい。
練習も、びしびしアドバイスしてあげて下さいね。
私の言うことは聞かないので。。。というか言うのが怖い。
また、宜しくお願いします。