久しぶりの朝ラン

今朝は良い天気になりました。o(^-^)o

それほど寒くもありません。(^^)v

まさに、朝ラン日和ですね。ε=┏( ・_・)┛


というのは無理矢理で、今朝は駅まで行く足が、まさに『足』しかありませんでした。(^o^;


なので、久しぶりの朝ラン、久しぶりの平日ランでした。

今までは、いつも起きる時間より４０分早起きして一度車を取りに行くのですが『いつもより早く出れば大丈夫かな？』と言う事でいつもの時間に起床。。。それでも５時起きは、飲み会の次の日はキツいです。(-_-)zz

手際良く用事を済ませて、いつもより２０分前に家をスタート。ε=┏( ・_・)┛

いつものんびりやっている訳では無いんだけどなぁ～。(^o^;

久しぶりの朝ランコースを過ぎて、残るは２キロ。

やっぱり、スーツといえども靴だけはランシューズなので、何の問題もありませんでした。

実際に『花もも』では、スーツの上下にリクルートカバンを手に持ったランナー？に、最後には抜かれました。(T_T)

仮装なのかもしれませんが、カバンを手に持っていたのには驚きました。(^o^;

靴はもちろん、ランシューズでした。ε=┏( ・_・)┛

次は負けない様にしたいですね。(^o^;

さて残りわずかになって、ゆっくりといえども汗かきなので、だんだん暑くなって来て、着く頃には汗が。。。(^o^;

駐車場の車で汗を拭いて、ストレッチして終了～。o(^-^)o

４キロ、２２分でした。ε=┏( ・_・)┛

よく考えると、いつも出ている時間より１０分早く出れば、通勤朝ランも出来そうですね。

たまにはやりたいと思います。o(^-^)o

さて昨夜の飲み会は部長さんの歓送迎会でしたが、私と同じ歳で元F社アメフト部にいたので、乗りが凄かったです。。。さすが体育会系。(^o^;


若手に、ゴール○ン・ボンバーのだるび○しゅがいたけど、格が違いました。。。風格(・・?)


スタミナ補給は完了したので、明日は軽く走って日曜日に備えたいと思います。(^^)v


『思川菜の花マラソン』。。。桜は終わって、菜の花かな？

１０時頃行けば間に合うので、のんびり行けそうです。o(^-^)o

実家に車を置いて、歩いて行っても大丈夫。(^^)v

駐車場が混みそうなので、そうするつもりです。

今日１日頑張って、楽しい週末にしたいと思います。ε=┏( ・_・)┛

大会参加の皆さん、頑張りましょう。ε=┏( ・_・)┛