昨日は久しぶりの晴れ間
でしたが、今一つ遠出する気にはなれず。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
とりあえず走っておけば気持ちは晴れるので、嫁さんと県南ロードへ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/62/f3e3efe6242e277f2ad9aea186feaecd.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/e3/e4865a7b48599a06489fe7f1d83d2ae9.jpg)
嫁さんもあまり練習が出来ていないので、16Kmコースにしました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
私も昨日の疲れがあって、キロ6分を切るのが精いっぱい
。。。連チャンが出来なくなってきました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/d2/7e5cf92387fed4b62bb1b8ecde6a42f2.jpg)
終始、嫁さんを追う展開になりました
・・・
。。。途中で待っていてもらったり。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
頑張っても差が縮まらずにいると、10Kmで嫁さんがペースダウン。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
『今日は10Km頑張るつもりだったから・・・』と、歩きだしました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
周回コースでなら分かるんだけど、残り6Kmあるのにちょっとビックリ!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
嫁さんは走ったり歩いたり、私も行ったり戻ったりで帰って来ました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
午後は、嫁さんの実家の片付け。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
数年触っていないものは殆ど使わないものだと思いますが、捨てると言うと良い顔をしませんね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
なので『いいな~♪ 貰って行っていいかなぁ?』と言って持って帰って来て
。。。家のゴミの日に処分。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
かなりの量を片付けましたが、見た目はあまり変わってない気が?
。。。やる前に、写真を撮っておけば良いかもですね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
ご褒美に、夕飯は古河のラーメン屋さんへ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/78/c1180be9576539f902b4f99344fd3fa4.jpg)
私は『冷やし味噌ラーメン』![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/b1/cd93eb66b1035672e4d9fd934456027e.jpg)
コレと迷っていたけど、頼まなくて良かった~。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/18/b1e0ad6ce26408f86ff5fdc31aef0e52.jpg)
食べられなくは無いけど、無理して食べると『美味しかった~♪』が無くなってしまいます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
やっぱり、腹八分目がベストです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
さて、今週は3日行けば4連休です。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
特に予定は無いけれど、今の状態だと何処にも行かずに終わりそうですね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今日は夏の暑さだったけど、梅雨明けは近いのかな?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
とりあえず走っておけば気持ちは晴れるので、嫁さんと県南ロードへ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/62/f3e3efe6242e277f2ad9aea186feaecd.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/e3/e4865a7b48599a06489fe7f1d83d2ae9.jpg)
嫁さんもあまり練習が出来ていないので、16Kmコースにしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
私も昨日の疲れがあって、キロ6分を切るのが精いっぱい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/d2/7e5cf92387fed4b62bb1b8ecde6a42f2.jpg)
終始、嫁さんを追う展開になりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
頑張っても差が縮まらずにいると、10Kmで嫁さんがペースダウン。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
『今日は10Km頑張るつもりだったから・・・』と、歩きだしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
周回コースでなら分かるんだけど、残り6Kmあるのにちょっとビックリ!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
嫁さんは走ったり歩いたり、私も行ったり戻ったりで帰って来ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
午後は、嫁さんの実家の片付け。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
数年触っていないものは殆ど使わないものだと思いますが、捨てると言うと良い顔をしませんね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
なので『いいな~♪ 貰って行っていいかなぁ?』と言って持って帰って来て
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
かなりの量を片付けましたが、見た目はあまり変わってない気が?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
ご褒美に、夕飯は古河のラーメン屋さんへ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/78/c1180be9576539f902b4f99344fd3fa4.jpg)
私は『冷やし味噌ラーメン』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/b1/cd93eb66b1035672e4d9fd934456027e.jpg)
コレと迷っていたけど、頼まなくて良かった~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
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食べられなくは無いけど、無理して食べると『美味しかった~♪』が無くなってしまいます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
やっぱり、腹八分目がベストです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
さて、今週は3日行けば4連休です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
特に予定は無いけれど、今の状態だと何処にも行かずに終わりそうですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今日は夏の暑さだったけど、梅雨明けは近いのかな?
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