あっという間に終わってしまったGW。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
まだ、連休中の人もいると思いますが。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
私の休みは3日でしたが、結構走れました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
29日、ランチ :14.14Km(休日出勤)
30日、ランチ :14.04Km(休日出勤)
1日、みかも山:14.75Km(みかも×2)
2日、ランチ : 6.88Km(出勤)
3日、MTO :33.74Km(みかも TO 太平山)
4日、ランチ : 8.10Km(休日出勤)
5日、みかも山:17.06Km(みかも TO 馬不入山)
---------------
93.96Km
その中でも、MTOは相変わらずでした。。。自己ワースト?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
もともと、体調は今一つで不安な上に暑かった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/b0/ef7746cead07280ad207e1f8a5a950be.jpg)
スタートだけ三人で。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
三毳山を出るまでは快調?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/73/124d369d4dd66cfce54df101dc10b1e8.jpg)
岩舟山をクリアーして。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/06/6ec0dc9f8bbd019a65585456171a89e2.jpg)
馬不入山入り口で、ここまで合わせてもらったよーしさんとお別れして一人旅
。。。元々二人でしたけど。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/3d/040968022deb69a3195664fea8c309c8.jpg)
途中、トレランの若者に付かれて見栄を張る元気が少しはあった?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
頭痛いやら、気持ち悪いやら。。。給水し過ぎ?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
かたくり管理棟に戻って来たときには、1.5Lは空っぽに。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
ハーブは行くのを止めようか考えましたが。。。でも身体は向かってるし。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
兎に角、きつかったです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
今度は、せめてハーブですれ違えるくらいの差で走りたいですね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/b8/a74122720239668699630a2f97b33aad.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/d6/ce704cf8580b9b64ffc98e0b16cbc264.jpg)
お付き合い頂いたよーしさん、ありがとうございました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
また、懲りずにお願いします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
まだ、連休中の人もいると思いますが。。。
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私の休みは3日でしたが、結構走れました。
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29日、ランチ :14.14Km(休日出勤)
30日、ランチ :14.04Km(休日出勤)
1日、みかも山:14.75Km(みかも×2)
2日、ランチ : 6.88Km(出勤)
3日、MTO :33.74Km(みかも TO 太平山)
4日、ランチ : 8.10Km(休日出勤)
5日、みかも山:17.06Km(みかも TO 馬不入山)
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93.96Km
その中でも、MTOは相変わらずでした。。。自己ワースト?
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もともと、体調は今一つで不安な上に暑かった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/b0/ef7746cead07280ad207e1f8a5a950be.jpg)
スタートだけ三人で。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
三毳山を出るまでは快調?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/73/124d369d4dd66cfce54df101dc10b1e8.jpg)
岩舟山をクリアーして。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/06/6ec0dc9f8bbd019a65585456171a89e2.jpg)
馬不入山入り口で、ここまで合わせてもらったよーしさんとお別れして一人旅
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途中、トレランの若者に付かれて見栄を張る元気が少しはあった?
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頭痛いやら、気持ち悪いやら。。。給水し過ぎ?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
かたくり管理棟に戻って来たときには、1.5Lは空っぽに。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
ハーブは行くのを止めようか考えましたが。。。でも身体は向かってるし。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
兎に角、きつかったです。
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今度は、せめてハーブですれ違えるくらいの差で走りたいですね。
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お付き合い頂いたよーしさん、ありがとうございました。
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また、懲りずにお願いします。
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私は6連休でしたが良い流れの練習だったかな。
6日から仕事でしたが出張が入り2日間、走れず。
良いリズムできてたのに残念でした。
仕方がないですけど。
まるさんは赤城山が近いのでしっかり走れるように
疲労抜きですね。
また頑張りましょう♪
ホントはアタックして欲しいのですが、万全の状態でやって欲しいですね。(^_-)
私は、生涯の宿題になりそうです。_| ̄|○
まずは、5時間カットが当面の目標。。。永遠の目標かも?σ(^_^;)
また、よろしくお願いしますね。
赤城は、
でも、自分練習はしっかりやります。(^_-)