夏日ー♪

今日も、良い天気ですね。

そして、暑っちぃーっす♪

今月も順調に、３００Ｋｍペースで走れていますね。

休んだのも、一昨日の雨の日だけで気持ちも上昇中かなぁ？

アキレス腱痛も、気にならないので順調です。

今の課題はスピード強化ですが、暑くなって来たので日中は気をつけないとですね。

今月に入って、雨巻山２回と毛呂山トレイルで山足も強化中です。

毎週１回は、山練したいです。

練習場所は、嫁さんと一緒の時は「雨巻山」がベストですね。




意外に近いし、ちょっとした旅行気分♪

駐車場もトイレ・洗い場もちゃんとしていて、地元の愛があります。




コースも楽しいし、沢コースや鎖場もあって距離も程々で丁度良いです。



自分練習も、上りきったら迎えに行ってまた上るの繰り返しでちゃんと出来ます。

そして、お楽しみのランチ。。。かぼちゃ庵、森のレストランや、益子には他にも沢山美味しそうなお店があります。




かぼちゃ庵のオススメはこれ






森のレストランは夏場は嬉しいドリンクバー＆前菜は一皿盛り放題です。


ビーフストロガノフも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ


帰りも渋滞もなく帰って来られるので、すごく気に入ってますね。

その他は。。。

去年の１０月１日を最後に、太平山へは行っていません。。。登山者が多いので迷惑かなと。

三毳山も１０月９日に行ったきり。。。カタクリシーズンが終わったのでそろそろかなぁ？

古賀志山は、おととしの９月２６日に行ったのが最後でした。。。水害でコースが荒れてしまいましたね。

まだまだ近場には、良いお山がいっぱいありますよね。

もうすぐＧＷですが、久しぶりにＭＴＯでもやろうかなぁ？

誰か一緒にやります？

大会以上の刺激がありますよ♪。。。大会でも、中々２０００ｍ超えは無いですね。




そして今の時期サイコーなのが「武甲山」ですね♪※写真頂きました。






「あの花」聖地巡礼、行ってこようかな♪