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自宅から5キロ。ε=┏( ・_・)┛
セキおばさんと走ってから、芝生ジョグをやって終了~。o(^-^)o
15キロ走でした。
足は、良い感じです。
ちょっと痛みはありますが、いきなり入らないで走れば慣れてくれば大丈夫かな。(^^)v
明日は、天気は良さそうです。\(~o~)/
暑さには注意ですね。(^o^;
明日は、大会に出走する皆さん頑張りましょう。ε=┏( ・_・)┛
大会関係者の皆さん、地元の皆さん、よろしくお願いします。m(__)m
ベストを尽くして、頑張ります。o(^-^)o
セキおばさんと走ってから、芝生ジョグをやって終了~。o(^-^)o
15キロ走でした。
足は、良い感じです。
ちょっと痛みはありますが、いきなり入らないで走れば慣れてくれば大丈夫かな。(^^)v
明日は、天気は良さそうです。\(~o~)/
暑さには注意ですね。(^o^;
明日は、大会に出走する皆さん頑張りましょう。ε=┏( ・_・)┛
大会関係者の皆さん、地元の皆さん、よろしくお願いします。m(__)m
ベストを尽くして、頑張ります。o(^-^)o
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