単純だけど充実♪

今日は、５時起き♪

嫁さんが早番なので、一緒に起きて何時ものルーティン。。。まだ暗いですね。

６時頃に、滝の様な雨が降りました。。。シャワーランも、涼しくて気持ちよさそう♪

嫁さんを見送って、７時にスタート。


今日は遊水地周りを考えていましたが、松原大橋で天気によってコースを考える事にしました。

松原大橋に着いて迷いましたが、途中で雲の切れ間から暑い日差しになったりしたので今日も高架下で戻る事にしました。


遊水地方面は、ここを真っすぐです。


太平山方面も、雲がかかっています。


松原大橋の小山側は、思川桜の彫刻♪


野木町側は、ひまわりの彫刻♪


４号線で赤信号だったので、ちょっと遠回りして前回より距離を伸ばしました。


今回も３０Ｋｍには足りませんでしたが、良い練習になりました。


５Ｋｍラップも、落ち込みは無いので満足です。


シャワーを浴びて、一息ついてから会社へ。

目的は、仕事では無くてコレ。


外は雨。


でもそのお陰で、気温も良い感じです。


見るたびに、笑ってしまう日焼け跡。。。まぁ。頑張ってる証かな？


終わった後、筋トレのご褒美は毎度おなじみのコレ♪


天気は悪かったけど、ちゃんと走れて別腹で筋トレをやって本日の予定は無事に終了しました。

クタクタになるけど、やり切った後にのんびりする充実感はサイコーですね。

この瞬間を身体が覚えているから、いつも頑張れるんだと思います。